まだまだ暑い日が続きますね。 9月の教室案内です。(*’▽’) 2019年9月の教室案内
お知らせ
妊娠中の腰痛について
腰痛は妊婦さんの4人に1人がなるといわれています。 妊娠すると赤ちゃんが大きくなり、背中側に重心が移動し腰回りの筋肉に負担がかかること、体重が増えることが腰痛の原因といわれています。 予防としては体重が増え […]
母親学級について
こんにちは♪ とても暑い日が続いていますが、皆様体調など崩されたりしていませんか? 台風も向かってきているので、お盆や夏休みにお出かけする予定の方は 十分お気を付けてくださいね。 […]