《研修医ブログ》運動の秋(10月その②)

こんにちは、最近肌寒くなってきましたねー。またまた今月担当の亀井です。
今度は自分の最近はまっていることに関してです♫
体を少しあっためるためにも運動やっぱり大事ですよね。

仕事終わりにしていること

月金 ZUMBA(当院にあるメディカルフィットネスで開かれるダンスエクササイズスタジオプログラム) 18時半~19時20分
50分間ひたすら踊る!当院にきて初めてZUMBAの存在を知りました。みんな同時に踊りだし、見た目が激しいのでスタジオに入るのを戸惑いましたが、スタッフにごり押しされ入ってみたら確かに初回は浮いた、けど初めての人にはダンスの先生が非常に優しく気にかけてみてくれるのでだんだん慣れてきます♫できなくても大丈夫!恥ずかしくないですよ♫それ以上の楽しさがありますので是非♫
昨年から始めましたが、楽しすぎて服まで用意しちゃった!先生の服が毎回変わってこれまたかわいいんです★一度ZUMBA 服で検索してみてください!女性は特に必見です!

火曜日は一人で打ちっぱなし

水曜日はゴルフ同好会(内科指導医が会長をしています。)
当院から車で10分程のところにある水上ゴルフ練習場が私たちのホームです。参加率が高い時間帯は18時半~19時半ぐらいで
医師だけでなく、看護師さん、ケアマネさん、検査技師さん、臨床工学技士さん、元職員などあらゆる方が集まってわいわい楽しく褒め合いながら(?)打っています。
初心者用セットの貸し出しもあります。こちらも当院に就職してからの趣味の一つです。
写真は最近愛用しているゴルフバッグです♫

練習後は会長おすすめの室内ゴルフ練習場のレッスンに通っています。先生がとても優しくて「ドライバーでもなんでもどんどん打って!」と打たせてくれるので楽しくのびのび練習できます。フォームが見違えるほどきれいになったとほめられます笑

コースも何回か回りましたが、すごく緑がきれいなんです♫
最初のスコアは恥ずかしながら202笑そこからどんどん縮めて今150台、すごい上達でしょ?(^^)v
一緒に練習しませんか?

木曜日 疲れていなければ打ちっぱなし笑

当院にはテニス同好会もあります。初心者大歓迎、経験者の方はもちろん大大歓迎♫当院の敷地内にはテニスコートが2面もあるので見学の際は是非のぞいてみてください。
活動は土日祝日の14-18時(日が暮れる前まで)です(o^―^o)