赤ちゃんの睡眠のお話

こんにちは♪

今回は、生まれたばかりの赤ちゃんの「睡眠」についてお話します(*^^*)

 

生まれて間もない赤ちゃんは、「泣くことと寝ることが仕事」といわれるくらいよく寝ます。

わたしたち大人のように昼夜のリズムはまだできていないので、昼夜問わず起きたり寝たりを繰り返します。

赤ちゃんによって個人差はありますが、おおよそ2~3時間毎に起きて、おっぱいやミルクを飲みます。

妊娠中にママが夜に起きていた赤ちゃんは、夜によく起きていることもあります☆

 

ママが赤ちゃんのリズムにだんだん慣れることができるように、産後は「母児同室」をして赤ちゃんとの生活を始めていきます♪

赤ちゃんのペースをつかむまでは、夜の授乳などでしんどい時もあるかもしれませんが、一緒に赤ちゃんのリズムを考えていきましょう(*^^*)

寝ている赤ちゃんのお顔はとっても可愛くて癒されますよ♡